Coups de base et defenses contre coups de pied

Frapper avec le tranchant exterieur en gardant l'epaule engagee, le menton protege et le retour de garde immediat. Le trajet doit rester court, direct et exploitable a courte distance.

Utiliser le bord du pied comme une gifle rapide sur les zones basses ou medianes. Le bassin accompagne le mouvement sans sacrifier l'equilibre ni la capacite a enchainer.

Declencher en ciseau avec une impulsion courte, genou monte et frappe directe. La reception doit permettre de repartir en garde sans temps mort.

Sortir de la ligne d'attaque cote interieur, garder les mains pretes a proteger le haut du corps et riposter immediatement vers les parties genitales.

Sauter hors de l'axe du coup de pied tout en frappant au visage ou au buste. La defense et la contre-attaque doivent partir ensemble pour casser l'initiative adverse.